Pasl? bacak sendromunun yaratt??? tedirginlik hissine kar?? bacaklar? har suda tevkif etmek, ?s?tma yast??? istimal etmek ya da antipatik kompres uygulamak eksiksiz gelecektir. Bu yöntemler semptomlar?n giderilmesine katk? esenlar.Kas gerilmesi yahut yaralanmas? yerinde, dinlenme, buz uygulama ve kas esnetme egzersizleri vecan?n hafiflemesine yard